Archiwum wpisów – 2022

Pieczony banan z czekoladą i kokosem

Jeśli macie ochotę na coś słodkiego z piekarnika to jest to bezwzględnie przepis dla Was! 

Erytrol - czy warto wprowadzić do diety?

Wprowadzenie słodzików na diecie redukcyjnej to dobry sposób na ograniczenie kalorii, bez ograniczania słodkości w posiłkach.

 

Wielu pacjentów podczas rozmowy na pierwszej wizycie nie jest jednak do nich przekonanych. Zazwyczaj pamiętają oni mało smaczne słodziki w tabletkach, których zwykli używać podczas poprzednich prób w celu zredukowania masy ciała.

 

Ja jednak podejmuję próbę pokazania jakimi nowościami dysponuje dzisiaj rynek i rozwiania ...

Domowa kostka rosołowa (warzywna)

Podstawą pysznej zupy jest dobrej jakości bulion.
Niestety na co dzień ciężko znaleźć czas na długie gotowanie esencjonalnego wywaru, a gotowe kostki rosołowe składają się głównie z soli, tłuszczu i wzmacniaczy smaku.

Owsianka z chia i mandarynką

Rzogrzewająca owsianka w zimowych klimatach.

Back